Question : Où as-tu fait ta formation de yoga?

Cette question est probablement celle qui revient le plus souvent!

J’ai fait ma formation professorale de 200 heures, en Hatha yoga, au Studio Mile-End (anciennement Wanderlust) en 2015.

Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années et j’enseignais déjà plusieurs disciplines d’entraînement en groupe dont une classe nommé Bodyflow, qui était un mélange de Yoga, Taï-chi et Pilates. Cette classe de Bodyflow était de loin celle qui me collait le plus à la peau.

Cela faisait un bon moment que je souhaitais approfondir mes connaissances sur le yoga, mais il m'a fallu plusieurs années de recherche avant de trouver la formation qui résonnait le plus avec moi.

C’est en 2013 que j’ai déroulé pour la première fois mon tapis de yoga au Studio Mile End.

À ce moment là, le studio venait juste d’ouvrir ses portes et était encore peu connu.

Dès mes premières respirations, je me suis senti chez moi. J’étais à MA place.

À la suite du cours, j’avais la profonde certitude que le style de pratique enseigné au Studio Mile-End, qui alliait transitions créatives, intelligence du mouvement et connection corps- esprit, était vraiment celui que je voulais pratiquer et, éventuellement partager.

C’est après deux ans de pratiques assidues au studio que j’ai pris part à la deuxième cohorte de la formation professorale. Encore aujourd’hui, j’ai la sincère conviction que c’est l’une des meilleurs décisions que j’ai prises!

Namasté,

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